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          两性健康:产后6周内别过性生活

          2013-10-11 10:31 韦德国际 点击次数 ■■■:次

            河北读者王女士问:我今年30岁▄▓,刚刚生完孩子1个月。由于孩子是顺产███▄■▓,我担心阴道收缩不好█■▄,影响性生活。请问▄■▄■,生孩子对性能力会不会有影响▄■▄?产后多久可以过夫妻生活?

            北京协和医院妇科主治医师章蓉娅▓█▄■▄▓:从十月怀胎到一朝分娩,生育对女性生理█■▄、心理和性等方面都会产生影响▓█▄■。产后夫妻双方都要积极调整心态▄▓,提前做好准备,将生育对性的影响降至最低▄■▓。一般来说▄▓,我们建议产后6周之内不要同房▓█▓█▄■,此阶段属于产褥期▓█▄■,子宫及内生殖道还没有恢复正常■■■,同房容易引起感染█■▄▓█▄■,如阴道炎、子宫内膜炎▄■▄、盆腔炎等■■■。另外▓▄▓▄▄▓,阴道壁黏膜较为脆弱,过早进行性生活容易造成疼痛███、不规则出血███,以及生殖道损伤,如会阴裂伤▓█、阴道裂伤及宫颈撕裂等▓▄▓▄。原则上▓█▄■▄▓,应在产后6周▓█,经医生检查,生殖系统基本恢复正常、没有特殊情况后▄■▓,才可以恢复夫妻生活██████。剖腹产女性因为有手术伤口,必须在伤口愈合后才能进行▄▓███▄■▓。

            产后性爱,▄▓▄■▄▓▄▓▄,首先要提高自信心███▓█,因为产后性生活质量下降,30%~50%是由心理因素引起的▓▓。性爱时,丈夫需要多体贴、配合▓▄▓▄▄▓███▄▓,动作应该尽量轻柔▓▄▓▄、适度▄■▄▄■▄█■▄▓█▄■▓,延长前戏的时间▓▄▓▄▓▓,多一些爱抚和沟通▄▓,打消妻子的心理障碍。夫妻双方还可以营造浪漫的气氛,提前把宝宝托付给家人。其次▄■▄■▓▄▓▄,要注意休息▓█▄■,养育婴儿十分劳累█■▄▓█▄■,夫妻同房前尽量养精蓄锐█■▄,才有足够的精力共赴爱河███。同时▓█,产后刚恢复性生活时尽量不要太频繁█■▄▄▓。最后,如果产后阴道松弛█■▄▄▓,可以在医生的指导下进行盆底肌锻炼,臀部肌肉用力,收缩肛门▓▄▓▄,坚持3~5秒▄■▄■,每日2~3次▓▄▓▄▄▓,每次100~200下▄■▄■██████,坚持3个月以上,就可以改善阴道松弛▓█,提高性生活质量▄■▄■▄■▄■█■▄。▲

          [责任编辑:林文芳]

          (责任编辑███:袁野)
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